Mal hálito? Nunca mais!

Um mal que pode comprometer nossa auto-estima e relacionamentos sociais pode ser tratado com uma série de remédios naturais.



O mau hálito é mais comum Nós não pensamos sobre o que pensamos e pode ser realmente embaraçoso para aqueles que sofrem com isso. Pode comprometer seriamente a auto-estima, além de afetar os relacionamentos pessoais, entre outras consequências. Em muitos casos, o mau hálito pode ocorrer devido às seguintes causas:



- Doença da boca ou boca



- Infecções em Respiratório ou associado a sinusite



- Problemas digestivos



- Excesso de toxinas no corpo




Muitos destes problemas são transitórios e outros podem ser combatidos por meio de remédios naturais que podem incluir:



1- Uma colher de sopa de clorofila apóscomer



A clorofila é conhecida por suas propriedades refrescantes, contra odores e como eliminadora de toxinas.



Se você quiser saber tudo sobre este composto, não hesite em conhecê-los grandes benefícios. da clorofila l



2. Suplemento de óleo de peixe Pode parecer contraditório, mas o ômega-3 no óleo de peixe tem mostrado reduzir a inflamação e as bactérias na boca que causam o mau hálito. Você pode tomar um suplemento de óleo de peixe ou incorporar mais peixes em sua dieta para experimentar esses benefícios.



3. Extrato de casca de magnólia Este ingrediente natural contém os compostos de magnoliol e honokiol, que possuem poderosas propriedades antibacterianas. Este extrato foi mostrado para eliminar a maioria das bactérias orais que causam o mau hálito em apenas 30 minutos. É freqüentemente encontrado em balas e creme dental.



4. Aipo


Aipo é bom no combate ao mau hálito, porque é cheio de fibra. Alimentos ricos em fibras ajudar a produzir saliva e isso ajuda a lavar o acúmulo & oacute; n placa, uma das causas da halitose. Cenouras e maçãs também são boas escolhas, pois são petiscos ricos em fibras.







5. Vitamina C

A vitamina C pode ajudar a prevenir RIO doença enc e, como gengivite, que são as principais causas do mau hálito. Além disso, ao comer alimentos ricos em vitamina C, você cria um ambiente insalubre para o crescimento de bactérias. É por isso que você come laranjas, morangos e melões para obter sua dose diária de vitamina C.

6. T & eacute; Black O t & eacute; O preto ajuda a manter sua respiração com um cheiro doce, porque é cheio de polifenóis. Estes são poderosos antioxidantes que impedem a formação da placa em seus dentes. O acúmulo de placa leva ao mau hálito, entre outros problemas dentários. Estudos também descobriram que os polifenóis inibem o crescimento de bactérias na boca, reduzindo os compostos que as bactérias produzem.




7 - Bicarbonato de Sódio



Não é de surpreender que muitos produtos químicos e cremes dentais o utilizem como um componente essencial, pois provou sua eficácia como limpador e para eliminar os maus odores. Você pode escovar os dentes com uma pasta à base de bicarbonato de sódio, água e uma pitada de sal.



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