Quando você deve conversar com seu namorado sobre o ex dele?

Situações que podem acionar alarmes e indicar que é hora de falar sobre seu passado.



Dependendo de como eles terminaram o relacionamento, seu namorado pode mencionar seu ex como ele não pode. É certamente uma das conversas mais incisivas. modismos em um relacionamento (especialmente se é novo, esquecendo de fazer perguntas sobre isso), tanto que, em alguns casos, é melhor não tê-lo. Se o passado está aí? no passado e você não está lá; afetando, então não há razão real para falar sobre isso - ou melhor, sobre isso -



Se você é um daqueles que não tiram seus sonhos, ou porque você sabe que você não o fez. e seu parceiro teve uma vida antes de estar junto, você não sente a necessidade de perguntar sobre seu passado. No entanto, com isso dito, existem algumas situações em que pode ser necessário.



Fale sobre isso o tempo todo



Não importa se eles são coisas boas ou más, a verdade é que se você falar desu ex tudo tempo faz você pensar que eu ainda sinto alguma coisa para ela . Mas antes de pôr fim ao relacionamento & oacute; n SEAGA AINDA taxa de cavar um pouco m & aacute; s. Peça-lhe diretamente e pare de sofrer. Se realmente é Calma com seu intervalo não vai voltar a fazê-lo, mas se contin AINDA Haci & eacute; Ndolo é definitivamente porque feridas ainda são superadas.



Ainda mantenha presentes e lembranças do seu ex



Se o seu namorado está abraçando o bicho de pelúcia que eu dou a ele de presente Seu ex, claramente não é uma boa notícia. Mas legal! acabará por chegar lá? o tempo para redecorar e substituir o antigo pelo novo (além do Snoopy 2015, um novo chega e está aqui para ficar!). Mas se, por exemplo, seu filho usa uma camisa ou um relógio que seu ex lhe dá de presente. não precisa necessariamente ser um elo emocional. Dependendo da situação, pode ou não ser necessário ter a conversa: escova de dentes cor-de-rosa (e não sua) em seu banheiro, ligue o alarme. Um empate, não.



Sua atividade nas redes sociais faz com que você duvide



Se o seu ex postar fotos deles juntos - antigos ou novos - que apontam para um relacionamento mais próximo que apenas amigos certamente farão a você; sentir-se desconfortável também que sem dúvida você tem que mencionar isso. Mesmo se você se sentir como uma daquelas pessoas que odeia o comportamento de seu parceiro nas redes sociais e reclamações para todos os gostos, a verdade é que desta forma você evidencia a falta de limites entre eles.



É isso aí, não ataque, afinal não é ele quem divulgou. as fotos. Seja paciente e explique o porquê. Estas amostras de carinho em público com o seu ex fazem você se sentir desconfortável, porque talvez seja difícil para ele entender isso.



Quando o seu parceiro está lá envio / recebimento de mensagens inadequadas



Vamos começar com uma regra básica: isso não lhe dá o direito de passar pelo seu celular sem o seu consentimento (acredite, é uma má idéia!) Não deixe seus relacionamentos passados afetar os futuros). Mas se o seu parceiro menciona, é hora de conversar. É isso aí, s & eacute; ciente de que o problema não é apenas o que ele recebe, mas o que ele responde.





Sisu ex quer ficar sozinho com ele



Talvez seu parceiro e seu ex tenham estabelecido uma amizade sincera que inclua saídas. No entanto, se você se sentir excluído ou se seus planos interferirem com o seu, é hora de comunicá-lo a eles. Não há nada de irracional em supor que você Você deve ver o seu parceiro mais do que o seu ex. Além disso, esses limites são importantes, porque se o seu parceiro realmente quer que seu ex vá em frente, ele tem que deixá-la ser auto-suficiente, bem se você quer ir ver aquele filme independente que você curte com seu filho. Me desculpe!, não desta vez.



Se o seu parceiro ainda é a pessoa que o seu ex-membro confia em



estar totalmente presente e comprometida com um novo relacionamento, é importante deixar para trás os enredos de um relacionamento anterior . Portanto, se o seu parceiro tiver o fardo emocional de seu ex, é importante que ele o libere. Além disso, até que seu filho não deixe claro para ele, seu ex não poderia. supere isso.



O seu ex tenta entrar no meio do seu relacionamento



Quando o comportamento de um ex começa a ultrapassar as fronteiras entre amigos e stalker é ; Claro que você tem que falar sobre isso com o seu parceiro e, em seguida, mesmo com ela. Uma vez que você tente se envolver em seu relacionamento instigando brigas ou colocando seu cara contra você, é hora de estabelecer limites. Mantenha a calma, mas faça isso. firme Para mais dúvidas de que seu ex faz você se sentir, lembre-se de que, diante de seus olhos, ela pode ser incapaz de lhe fazer mal, por isso você deve agir com cautela e firmeza.



Embora possa não ser o seu ex que traz tantos problemas, descubra os quatro piores tipos de ex-namorados e como lidar com eles.



Você já sabe como reconhecer os sinais. No entanto, lembre-se: do fato de que algo está lá; indo entre eles não significa que você é ruim. Algumas pessoas conseguem continuar sua amizade depois de um rompimento. Apenas certifique-se de se sentir confortável com a situação, as regras que você pode tomar.

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O pornô que as mulheres mais procuram

el "porno" que más buscan las mujeres Imagem: Ingimage.

Duas das principais páginas de conteúdo adulto revelaram o que as mulheres mais querem ver. Adivinha o que é?


A indústria pornográfica deixou - felizmente - ser apenas para cavalheiros. Cada vez mais, as mulheres se aventuram a assistir e experimentar pornografia. Longe dos tabus habituais, a busca e exploração do prazer corporal é algo que atrai as mulheres ansiosas por aprender mais. Pornografia,
antes com uma escassa imaginação sobre o mundo feminino, hoje tem uma grande variedade de brinquedos, filmes e protagonistas masculinos dos maiores desejos de excitar e por favor uma mulher.
Mas o que excita mais as mulheres?
Outras mulheres, de acordo com uma investigação do Pornhub e Redtube, dois dos principais sites de conteúdo para adultos. Veja também 'Mulheres milenares, os maiores consumidores de pornografia'. "Lésbicas", "trios" e "esguicho" (ejaculação feminina) são os termos que as mulheres mais buscam. "Preto" e "Caricatura" são os outros termos que complementam os cinco mais procurados pelo gênero feminino. Veja também: 'Ejaculação feminina: um fantasma entre as folhas'. Imagem: Pornhub. com

Depois de "Lésbicas", "Gays" é a categoria mais vista por mulheres , confirmando que o sexo homossexual, seja entre homens ou mulheres, é um dos favoritos entre as mulheres. "Big pênis", "Adolescente" e "Threesome" são outros dos termos mais procurados. Veja também: 'As mulheres gostam de pornografia?'

Imagem: pornhub. com. O "vídeo pornô de celebridade real" foi o termo de pesquisa que mais cresceu no ano passado e Kim Kardashian, a celebridade mais procurada. A pesquisa também identificou um crescimento em termos como "homem fazendo sexo oral", "homem fazendo cunilíngua" ou "extremo lambendo a vagina". Veja também 'Mitos e verdades sobre o sexo oral'. A categoria "Para as mulheres" é uma das mais vistas, o que poderia confirmar a demanda por pornografia feita pelo e para o sexo feminino. strong> "Porn é uma ferramenta para continuar a libertação sexual das mulheres, então deve haver mais mulheres na indústria para que possamos fazer um bom pornô
Veja também: 'Que tipo de pornografia as mulheres preferem?'

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O documentário que expõe a realidade sombria da indústria da moda

Descubra por que a moda é uma indústria bonita por fora, mas triste por dentro



A moda é uma indústria bonita por fora, mas triste por dentro - mais n quando falamos de fast fashion.



Descubra mais sobre o alto custo da moda rápida.



Máquinas (M & aacute; quinas), o documentário vencedor do Prêmio Especial do Júri no endereço & oacute; n Fotograf & iacute; a pelo Documentário Internacional no Festival de Sundance isso a & CRIANÇA, nós lembrar - e qu & eacute; caminho A revelação & oacute matéria ;! n as condições desumanas sofridas por trabalhadores de f & aacute; fábricas cadeias em todo o mundo multimilionário vestuário (para não mencionar os compradores inconscientes, viciada em compras).



E embora possa ser dito que s & iacute; Existem iniciativas de conscientização, a luta por uma abordagem mais estética da moda. Longe de terminar.








A incrível estréia do diretor Rahul Jain é um documentário sem narração, sem inserções de texto e sem música. Em vez disso, a história de trabalhadores nas f & aacute; fábricas de têxteis em uma regi & oacute; n Índia, com turnos de até doze horas durante 3 dias DÓLARES D & iacute; a contar ATRAVÉS eacute; s ecossistema da m & aacute; maquinas



M & aacute; quinas, que no entanto devem ser operados por homens e nem CRIANÇAS , assegurados & aacute; ndose que o corante não vaza manipulação, o tecido não será pego o que macacos RIO t & oacute ; xicos (sem luvas ou m & aacute máscaras) - mas como um deles diz que Deus nos deu as mãos, como & iacute; nós temos que trabalhar.



O documentário é um filme político, um apelo direto à sindicalização, melhores salários e razoáveis ​​horas de trabalho, em vez de uma etnografia compassiva. Em parte foi um projeto motivado por culpa , porque o diretor de 25 anos é neto de um dos donos de uma fábrica têxtil muito parecida com a que aparece no documentário.



Veja o trailer aqui:










De acordo com o último atlas anual sobre o risco dos direitos humanos, a Colômbia veio para ficar. Dentro dos 49 países rotulados como risco extremo no índice de trabalho forçado juntamente com países como China, Índia, México, Tailândia, Vietnã, Bangladesh e Filipinas.



É hora de começar a mudar a direção da indústria da moda - e, como compradora, a mudança também está próxima. em você.



"A ignorância pública sobre os abusos humanos e ambientais na cadeia de suprimentos de moda é dura e, sem saber, todos nós podemos estar usando alguma forma de exploração. O objetivo do Fashion Revolution globalmente é promover condições ótimas e alcançar mudanças nos sérios problemas que a indústria enfrenta "", diz Anglica Salazar, coordenadora do Fashion Revolution na Colômbia.



Esta organização mundial que já tem sede na Colômbia foi encarregada de conduzir palestras, workshops, exibições de filmes e documentários, experimentos sociais, mas acima de tudo, procurando a conscientização pública através da campanha. #HiMiRopa.








Uma publicação compartilhada do Fashion Revolution Colombia???? (@fashrevcolombia) em 17 de abril de 2017 às 6:39 p. m. PDT









Depois de saber o rosto m & aacute; Inumana da indústria da moda você vai querer participar desta iniciativa.






Juntos, podemos trabalhar para um futuro de moda sustentável.



Descubra como contribuir com a sua parte com as seis teclas para se juntar à forma lenta.



Por trás de uma marca que vende produtos artesanais de luxo, na Europa e nos Estados Unidos, existe uma comunidade de artesãos, à espera de ser reconhecida e exigente de certificados de origem. O trabalho para a proteção do patrimônio artesanal colombiano tem muitos casos não resolvidos. Exaltando a maravilhosa obra de #yohicetusombrero @garysombreroswayuu #imadeyourhat #fashrev #whomademyclothes #fashrevcolombia



A publicação & oacute; n Moda Revolução Colômbia compartilhada???? (@fashrevcolombia) em 21 de abril de 2017 a (s) 08:36 PDT









Iniciar m & aacute imersão; s de indústria com estas
10 documentários que você deve ver se você gosta de moda.

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O original assume novas formas

A adidas Originals mais uma vez impôs uma tendência.



Reconhecida marcar a história do streetwear mundial tendência, adidas Originals tem restabelecida, desta vez com uma nova silhueta conhecido como NMDque com alguns m & aacute; s um a & CRIANÇA mercado e tende a alcançar o sucesso do ic & oacute; Nicas Stan Smith e Superstar



Esta silhueta, pertencente à categoria RIO alifestylede adidas Originals , leva o melhor da história da marca e se funde com a m & aacute; s high-tech & iacute; para criar o futuro daestilo urbano





Em sua terceira campanha, os NMDs mostram que é possível fazer um clássico um trabalho do nosso tempo



NMD, a coleção que chegou; para mudar nossos finais de semana



Nós viajamos para o passado com a ajuda de uma nova geração pronta para reinventar o processo criativo para dar vida a uma coleção sem precedentes



O NMD personifica o espírito de originalidade e explora as raízes da modaurbano . Projetados para tomar as ruas, tornaram-se um convite para mesclar passado e futuro em um estilo contemporâneo no qual o original acomoda novas formas.



Agora os finais de semana têm um novo propósito: aventurar os NDMs na cidade e fazer parte dessa história.

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Jorge Duque, entre o natural e o inovador

Venha para ser fisioterapeuta, mas depois de vencer a realidade, o Project Runway Latinoamrica & # x2019; em 2010, ela entrou no mundo da moda



A passarela do Banco de Bogotá e carrossel será encarregado do projeto Jorge Duque - o designer que entra. ser fisioterapeuta, mas depois de ganhar o reality show Project Runway Latinoamerica em 2010 nós tecemos. Sua entrada no mundo da moda, e provou estar aqui. para ficar!



Ela é realmente linda!! ?? @adrianalima antes do final da pista do @breathlessresorts #rivieramaya, era um momento surpreendente!!!!



A publicação & oacute; n partilhada DUQUE JORGE (@jorgeduquevelez) em 1 de Novembro, 2016 a (s) 4 : 54 PDT



a vida como um Miscel & aacute; emoções nea e contrapesos, é o começo de inspiração & oacute; n da nova proposta projeto para a primavera-verão 2018.



A energia e a grandeza do edifício Atomium em Bruxelas como uma demonstração de que a vida é um equilíbrio bioquímico, as imagens coloridas do artista Oskar Fishinger e experiências pessoais combinam-se para um proposta colorida, iridescente e luminosa.



Captura de beleza em teste de cabelo e maquiagem pr & oacute; máximo desfile # SS2018 @inexmoda @bancodebogota @revistacarrusel @maxfactorcolombia @wellahaircolombia @informamodels @santini_es @makeupbynataliamejia



A publicação & oacute; n compartilhada JORGE DUQUE (@jorgeduquevelez) 14 de julho de 2017 para (s) 08:25 PDT



Jorge Duque é uma referência em inovação & oacute; n assim em sua coleção eu vou usar além de materiais naturais e puros como pele, seda e algodão, outrosevoluiu de laboratórios têxteis como nylon, ray, poliamida, PVC, acetato e aço inoxidável. Cada peça da coleção tem um espírito particular, feminino, feliz e vibrante como a própria vida.





CROM & paleta aacute; tica brinca com uni & oacute; n cor c & aacute; lidos e COLD ; oS , de vermelho e fúcsia para verde menta e azul, eo brilho é fornecido pelo vidro, decisivo, ouro e prata, que procuram uma aparência refrescante de força e modernidade utilitária.



Definitivamenteno querer perder um único detalhe deste e dem & aacute; s pasarelas - encu & eacute; ntralo tudo em nosso ESPECIAL Colombiamoda 2017

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Estudo diz que homens com barba podem ser perigosos

Uma pesquisa concluiu que homens com barba podem ter comportamentos perigosos em um relacionamento. Quão verdadeiro será?



& iquest; Você ama homens com barba? Um estudo realizado pela plataforma de vídeo social Evapodré para desapontá-lo. Esta investigação conclui & oacute; que barbudos são mais propensos a roubar, enganar e descascar do que suas contrapartes sem pêlos faciais.



Veja também: l os 10 homens mais bonitos do mundo de acordo com a ciência.



As enquetes do site 2.000 pessoas no Reino Unido. 47% dos homens com barba admitiram. ter sido infiel, comparado a 20% dos homens sem pêlos faciais.
Da mesma forma, 45% dos homens de barba relataram ter participado ocasionalmente de tumultos, em comparação com 29% dos homens não barbudos. E 40% dos homens com barba confessam. já roubaram, comparado a 17% dos homens sem barba.







Esta pesquisa também concluirá & oacute; que 65% das mulheres consideram que as barbas não ficam bem nos homens, e

44% As mulheres disseram que o mínimo que gostam sobre as barbas é que elas são anti-higiênicas, e 39% detestam que os homens tenham restos de comida em suas barbas.
Uma conclusão semelhante foi obtida por um estudo realizado pela Universidade de Oxford, que concluiu que a barba é sem agressividade e pouca educação.




Tenho notado que a nossa opinião no que diz respeito a barbas e bigodes que mudou. Parece que as mulheres gostam mais de olhar limpo e raspado e moda vai responder. para isso, disse Jen Wikholm, fotógrafo e co-fundador da Eva. Os tempos também mudam que os homens que querem estar na moda devem pensar duas vezes antes de deixar crescer o pêlo facial, acrescenta.



& iquest; Ser & aacute; o fim da era dos barbudos? Outros estudos concluem o contrário. Uma investigação da Universidade de New South Wales afirma que homens com barba recebem mais atenção das mulheres.

O debate é aberto & iquest; você os prefere com barba ou sem barba?







Veja também: e Estes são os profissões em que as mulheres ganham mais do que os homens.

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Laura Zapata, a colombiana por trás da comunicação dos grandes nos Estados Unidos

Uber Hillary Clinton, esta mulher está colocando sua taxa Latina para grandes estratégias de comunicação dos Estados Unidos.



Comece a falar e apesar dizendo sentir nervoso sobre Em suas primeiras entrevistas na Colômbia, a voz e o tom de Laura Zapata transmitem calma e segurança.



A história do diretor atual de comunicações globais para UberEverything começa em Pereira , parte da cidade de 10 a crianças com sua família para os Estados Unidos para se estabelecer em Memphis.



Conta que embora para os pais dele fosse muito importante que eles se adaptassem ao ambiente novo e à vida americana , em sua casa ele foi inculcado; sempre a importância das raízes e de lembrar de onde vem. Ele diz com orgulho porque esse equilíbrio entre os dois mundos é talvez um dos seus maiores pontos fortes pessoais e profissionais.



Desde sua chegada em Memphis, Laura se concentrou. em seus estudos vale a pena; uma bolsa de estudos em uma das universidades mais prestigiadas dos Estados Unidos Darthmouth College, em New Hampshire, onde estudei Governo e Ciência Política.



Quando se formou, começou. para trabalhar com o Senador de Nevada Harry Reid, que estava muito interessado no voto latino e para quem a visão de um jovem imigrante latino de primeira geração que tinha a perspectiva mista era fundamental.



Conheça também Tatiana Rais, a jovem responsável por uma das mais importantes feiras de arte da Colômbia



Depois disso, vou passar & oacute; ser o diretor de Comunicações do congressista texano Joaquín Castro que a confrontou; com uma realidade muito particular do estado atual da população dos Estados Unidos: uma terceira geração latina que não fala mais espanhol e tem uma dualidade em sua identidade que às vezes é difícil de carregar.



Em 2014, ele decidiu se mudar para San Francisco, onde começou a trabalhar para a equipe de comunicação da Uber, uma empresa com crescimento incrível e um dos desenvolvimentos mais visíveis dos últimos tempos em todo o mundo. Dois anos depois, um apelo urgente vem ao seu coração que ele fará isso. Mova-se novamente, volte à política e envolva-se com uma causa quase pessoal. Em 2016, a campanha presidencial de Hillary Clinton precisou de um porta-voz para o estado dividido de Ohio e Laura não hesita um segundo em fazer as malas e se juntar ao então candidato. Era algo que eu tinha que fazer, tinha muitos riscos e não era a opção mais segura, mas meu coração me disse que eu tinha que fazer isso . Foi um momento muito importante, quase pessoal e eu tive que fazer parte disso.



A partir dessa experiência, ele conta que viveu. em primeira mão a manipulação & oacute; n medi & aacute; tica e teve que lutar muito para um manchetes focadas nos pontos de vista do candidato contra o seu adversário Donald Trump e deixou em segundo plano suas propostas e projetos. Eu sinto que a demanda por mulheres m & aacute; s superior à dos homens A Hillary, por exemplo, deu muito menos espaço para cometer erros e est & aacute ;. Ndares que solicitaram que fosse muito m & aacute Sobe.



Leia também a história de Maria Paula Montejo, a mulher que prova que o empreendedorismo na moda é & iacute; pagar



A vitória não veio, mas para Laura foi o início de uma segunda etapa no Uber, onde ela está atualmente encarregada de projetos como UberEATS, a área responsável pelos domicílios da empresa.



Laura afirma que os maiores desafios como uma mulher latina nos Estados Unidos estão relacionados à autoconfiança e à percepção clara do próprio valor. Quando você é a única garota na sala, é normal ter dúvidas em sua mente sobre o que? Tão bem recebido será? a opinião que você vai dar ou se eles realmente vão ouvir você. É por isso que você tem que ser muito claro quando você vale a pena, lembre-se do caminho que trouxe você aqui e sabe que não é uma coincidência, você ganhou.



Y trasrelatar sua história inspiradora, Laura diz adeus a tomar um avi & oacute; n direção Pereira, onde esperando sua família e especialmente seus abuelaaquien muito colombiano tem sua vel & oacute; n acesa para que tudo corra bem neste retorno à RIO pa s




Se você quer saber m & aacute;. s histórias inspiradoras de mulheres, nós convidamos você a ver o nosso MULHERES FUCSIA

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Auto-engano: a verdadeira razão para o culpado tolerante contra o assédio e abuso

el autoengaño: la verdadera razón por la cuál eres tolerante contra el acoso y el maltrato The Boy Next Door

Esta síndrome é mais comum do que você pensa e faz com que você reaja a situações de extrema pressão.



Aconteceu com você, eles te disseram que seu namorado te traiu ou se tornou muito agressivo, quase ao ponto de te atacar, mas você tem uma forte idéia positiva do que te impede de desconfiar e você se apega a todos as boas coisas que ele fez por você e pelo relacionamento. Está lá quando você se recusa a aceitar a realidade e começa a sofrer de dissonância cognitiva.



Esta síndrome psicológica investigada por Leon Festinger, refere-se a um estado de ansiedade e confusão mental que produz atitudes negativas que nos fazem sentir mais em casa na auto-aceitação. bem como abuso, conflito e mentira porque, basicamente, nosso sistema nervoso não está lá; Acoplado para resolver situações de extrema complexidade.



Leia aqui: o escândalo sexual que embaraça Hollywood e os famosos que se pronunciaram contra ele.




Esta teoria RIO aconfirmar & iacute; para, em seguida, a aceitação & oacute; n de alguns delos casos de assédio arquivado em mulheres Eles confiavam em seus parceiros. Se você sair Eu estou aqui porque ele é uma boa pessoa, eu fui na casa dele porque eu confi? em. A situação em um ponto vai embora. de controle e início notar sinais agressivos da sua parte com aqueles que não eram muito confortáveis. Está lá Quando o seu cérebro começa a questionar se você está com uma pessoa boa ou não, mas você não pode fazer uma seleção rápida das duas opções e você acaba pensando sobre isso. tendo atitudes ásperas, mas talvez seja o seu modo de ser.



Olhe aqui: e ditorial: & iquest; Quanto tempo durará #metoo nós?


Quando você experimenta um episódio de dissonância cognitiva, você tem três opções: fugir da situação em que está; produzindo pânico, paralisando o medo ou dizendo "não" , embora todos os casos variem dependendo da pressão que você sente naquele momento. Muitas vezes, depois de ter saído bem ou mal da situação, seu cérebro entra em um estado de quietude e você se pergunta se eu poderia ter corrido antes, mas por quê? não o fiz? ou & iquest; be & aacute; que eu era muito rude com isso? e está lá Quando você começa a ver claramente a situação e percebe se passou por uma situação traumática para você ou não, embora na maioria das vezes nosso cérebro nos sabote, fazendo-nos acreditar que exageramos.

No entanto, nem todos os casos de assédio são os mesmos, você deve estar ciente dos sinais anteriores do seu parceiro ou a pessoa que você está namorando, que produz alguma desconfiança e sempre ser muito cauteloso, não hesite ou fique em silêncio.

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Os múltiplos usos do óleo seco corporal

los múltiples usos del aceite seco para el cuerpo Dicas para cabelo e pele. (Foto: 123rf)

Descubra por que você deve incluí-lo em seu ritual de beleza



Os óleos estão se tornando obrigatórios no campo da beleza. Se os testes, você se tornar viciado a eles! No entanto, ainda há pessoas que relutam em usá-lo. Talvez o termo óleo faça você pensar erroneamente que sua pele voltará. gordura ou que o produto vai entupir seus poros E a verdade é que eles não poderiam estar mais longe da realidade. Para mergulhar no mundo dos óleos, você deve deixar para trás os falsos mitos (a chave é escolher o óleo ideal para o seu tipo de pele). Quer para o rosto, corpo, cabelo, pelas suas vitaminas, ingredientes activos ou fragrâncias, aqui nós dizemos a você tudo sobre seus múltiplos usos e benefícios se você quiser introduzir este produto em sua rotina de beleza.



Óleos capilares secos



Definitivamente entre o abuso de calor, do sol, e do excesso de produtos nosso cabelo sofre muito e acaba sendo um desastre. & iquest; Como evitá-lo? Um óleo seco é a resposta. Eu vou te ajudar nutrir e proteger o cabelo das agressões externas (incluindo UV) duradoura sem engrasarte cabelo Adem & aacute ;. s, ideal para todos os tipos de cabelo.

Dica: Se você quiser mostrar um Pelaz cheio de brilho e cuidar Você pode misturá-lo com o seu condicionador de costume para criar uma máscara intensiva , mas também & eacute; n pode hidratar apenas as pontas (se você aplicá-lo no cabelo h AINDA Mede) ou dar o toque final para o seu cabelo (com algumas gotas que dão & aacute; n-brilho).



faciais óleos secos



Adem & aacute; s, para proteger sua pele da poluição & oacute; n, essas essências nutrir, hidratar, renovar o esplendor da pele, trazer uma aparência rejuvenescida e eles melhoram a aparência das linhas de expressão e rugas. Além disso, a vantagem é que é adequado para todos os tipos de pele, você só precisa encontrar a fórmula ideal que melhor atenda às suas necessidades. Não se preocupe com a sua textura, após o primeiro uso você descobrirá que é realmente muito leve e que é realmente uma excelente primeira maquiagem (ela dará um toque de "brilho") nico). É um deleite autêntico para o seu rosto!

Dica: Misture o poder de um rum, com a riqueza de um óleo. Ou se não também & eacute; n pode misturá-lo com seus produtos faciais: secar algumas gotas de óleo ou creme fundação har & aacute; que a textura é mais fluida e adiciona. O



corpo seco óleo



valor nutricional de vitaminas e antioxidantes óleos dá-nos sempre um e hidratação & oacute; ny nutrição & oacute; n em profundidade, que fazem o nosso est pele & eacute; mais forte e, portanto, mais bonito . Geralmente possuem propriedades anti-envelhecimento, regeneradoras que melhoram e condicionam a pele, deixando-a mais firme, hidratada e mesmo sem cicatrizes ou estrias. & iquest; O que mais gostamos? Graças às suas texturas evanescentes e leves, elas são de rápida absorção, evitando a sensação de oleosidade que outros produtos hidratantes deixam em nossa pele e roupas.



óleos perfumados secos



perfumados óleos secos não só nutrir e hidratar a pele também & eacute; n fornecer uma muito agradável véu perfumado enquanto nutre e sublima a pele. A verdade é que Algumas vezes (especialmente se você estiver indo para estar sob o raio de sol) é melhor usar um óleo seco perfumado alguns perfumes que podem conter álcool Adem & aacute ;. S, a ser aplicado em toda a corpo, o aroma dura muito. Um ritual agradável e sensorial.



& iquest; Você quer tudo? Encontre também muitas opções multifuncionais, com benefícios para o corpo, rosto, cabelos e fragrâncias requintadas. Ou, se você não se importar em duplicar sua bolsa de beleza, opte por fórmulas específicas. Enquanto cada um é feito com uma mistura especial de óleos e é recomendado para um conjunto de especificações & iacute; fico usa todos compartilham o mesmo objetivo: nutrir e hidratar, então r & aacute; perguntar e sem esforço


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Carolina Herrera plagia (presumivelmente) designers colombianos

Fotos: www. carolinaherrera. com e www. m2malletier. com

A empresa M2Malletier processa Carolina Herrera para plagiar sua metlica alça icnica



Melissa Marcela Losada e Velez são Limes Criança como por trás s bolsas de marca M2Malletier que temos visto repetidamente nas mãos do famoso



seu ic & ;. oacute nica e representante alça meth & aacute; nível Lica do posicionou internacional



Como & iacute; quem está em completo espanto ao descobrir que uma prestigiada casa de moda como Carolina Herrera que recentemente cumpriu; 35 anos , supostamente plagiou seu design.









Estamos @houseofherrera profundamente chocado Isso leva, uma vantagem injusta de nossas marcas assinatura #carolinaherrera lidar # m2malletier



a publicação & oacute; n compartilhada Página Oficial da m2MALLETIER (@ m2malletier) em 06 de março de 2017 a (s) 7:16 PT








"estamos profundamente chocado que @houseofherrera alça copiado nossa principal marca tão descaradamente."









A verdade é que o design do identificador é idêntico ao de a empresa colombiana que lançou sua coleção em Nova York em 2012.




E é graças a esse design do hardware que eles são reconhecidos em todo o mundo, chegar a mais de sessenta pontos de venda no mundo, da Itália a Dubai.




Além disso, suas malas foram vistas em tapetes vermelhos nas mãos de Kendall Jenner, Nicole Kidman e Gigi Hadid.



Compre nossa mochila preta como visto no @kendalljenner agora no @theofficialselfridges em Londres! # m2malletier



Uma publicação compartilhada da Página Oficial do M2MALLETIER (@ m2malletier) em 22 de março de 2017 às 16:00 PDT








Os colombianos enviaram uma carta de conciliação à firma Carolina Herrera. Não antes de ter recolhido provas legais de plágio.









Mas em uma batalha de Davi e Golias vida real - inthe caso M2Malletier contra Carolina Herrera e multinacionais que o suportam (Sociedad Textil Lonia e Puig SL) não só plágio negaram , mas que eles procedeu à venda e comunicação & oacute; n do novo Insignia Collection da casa Herrera.









Marcela Mas para Melissa ea luta está apenas começando. Apoiado por um escritório de advocacia poderoso preparar um processo por infringir os direitos intelectuais dos projetos que levaram seis meses desenvolvendo o identificador (abaixo) com um engenheiro de metal



E, embora algumas publicações tenham saído em defesa do M2Malletier, outras pessoas negligenciaram o plágio como mera coincidência. ética.







> & iquest; Podr & aacute; Davi contra Golias - o resultado é para ser visto.




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Por que você se abre emocionalmente depois do sexo?

Verdadeiro, sexo s traz as pessoas



& iQuest ;! Você já encontrou deitado na cama com seu menino, abraçou & aacute; ndose e falar depois & eacute ; s sexo



Est & aacute ;? n arrunchados, sua cabeça sobre o peito, dois ligeiramente suado & hellip;



você diz que sua vida inteira, mesmo m & aacute suas histórias; s vergonhoso.



Est & aacute; s efeito sob a famosa conversa de travesseiro (conversa de travesseiro).




Y & iQuest; você já se perguntou por que & eacute; isso acontece?



Acontece que sexo e intimidade que construir um senso de confiança , e fomenta a confiança auto-revelação.



Estamos dispostos a lhe contar tudo depois & eacute; s ter relações sexuais porque sentimos que economizar & aacute; n secretas, ser & aacute; n emp & aacute; ticos e nós não estávamos indo para julgar.



Um estudo recente intitulado Sex free your tongue procurou resolver se o sexo realmente une as pessoas, e a resposta é s & iacute ;!



Aparentemente, quando entramos em contato com qualquer estímulo sexual , até mesmo uma cena de sexo em um filme, somos mais propensos a nos abrir com a outra pessoa (emocionalmente, mal! - mas se você é um daqueles que está interessado nos jogos anteriores).




Então & iquest; o que? Isso significa para você?



A próxima vez que você disser eu te amo acidentalmente na cama, você pode culpar a ciência.



Também é um sinal de que sexo era bom , porque esse sentimento de confiança é mais do que isso. É forte em mulheres que conseguem um orgasmo.




Quando você chega ao máximo, seu corpo está lá. invadido por ocitocina - um hormônio ligado a muitos comportamentos sociais. Entre eles: confiança.




E baterias! com o seu calendário sexual de acordo com as suas alterações hormonais, imite tudo o que puder revelar nos dias em que é mais sensível





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Celulite? Combine-o com estes exercícios simples

Para dar a luta em forma à irritante pele de laranja, deixamos-lhe os melhores exercícios para resolver estes problemas.


"O exercício físico previne o acúmulo de substâncias tóxicas e gorduras no corpo, por isso é um grande aliado para evitar e reduzir os traços na pele do corpo. celulite ”, diz Oscar P & recuta Rocha, técnico esportivo, equipe e grupo. O profissional recomenda realizar a seguinte rotina, se o objetivo for remover o aparência da pele de laranja. A frequência deve ser pelo menos três vezes por semana e em séries de 10 a 15 repetições, para que as alterações possam ser vistas. Se você estiver; Interessante que de perder peso, temos aqui para você as 10 leis infalíveis para perder peso sem sofrer. E mesmo que você não acredite, a grande maioria NÃO tem a ver com exercício ou poder.



> = "cor: # cc33cc; alinhamento de texto: esquerdo;"> 1 Splits ou lunges Estes trabalham na parte inferior do corpo, onde a celulite geralmente se acumula. Faça lunges com seu próprio peso corporal ou use halteres ou pesos para fazer o exercício. & iquest; Como fazer isso? Levante-se e abra as pernas à mesma distância dos ombros. Se você usar pesos sustentados nas palmas das suas mãos em sua direção. Dê um passo à frente a dois metros de distância (meio metro). Abaixe a perna esquerda até o joelho ficar a 10 ou 12,7 centímetros do chão. Alterne as pernas e faça o mesmo exercício em cada lado. Sem o joelho no dedão do pé, para evitar complicações no joelho, expele o ar ao subir. Faça três séries de sete a 15 repetições de acordo com o seu nível. Se você está se perguntando qual é o melhor momento para fazer este exercício, aqui deixamos os prós e contras de formação em ma CRIANÇA ana tarde ou noite



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<. estilo forte = "text-align: left;"> 2.
Agachamento


> Levante-se e coloque os pés na largura dos ombros. Certifique-se de que os abdominais se contraem e dobre os joelhos devagar, como se estivesse prestes a se sentar, sem que os joelhos superem a ponta do pé. Então, lentamente, levante-se e repita o processo novamente. Esprema os glides enquanto estiver subindo. Você também pode escolher segurar pesos ou apenas segurar os braços para fora.

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Outra opção muito boa é colocar as pontas dos pés no sentido de do lado de fora, para trabalhar os sequestradores (a parte interna das coxas).

& iquest; Alguns soltos por aqui? De jeito nenhum! Aprenda sobre estes exercícios simples para fazer enquanto assiste TV, Seja como o sofá, seus melhores amigos de agora em diante.








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3. Passo sobe .


Escadas de escalada é um exercício que funciona nas glândulas e em todos os músculos das pernas. Bancadas tipo degrau são usadas em aulas de aeromoça. bicos com step. Comece subindo e descendo o banco 50 vezes por dia , sem pesos. Se você é livre para fazer isso todos os dias. Depois de se acostumar com o exercício, faça isso com halteres ou pesos. É isso, antes de fazer qualquer tipo de exercício, Certifique-se de conhecer esses 5 mitos de fitness que você deve esquecer completamente. Não permita que outros o enganem e aproveitem ao máximo seus esforços.







> 4. Ponte



Acupuntura virada para cima com os joelhos dobrados e os pés no chão. E estende os braços em ambos os lados do corpo. Levante os quadris e coxas, estendendo-os para o teto. Mantenha as costas na mesma posição da pélvis. . Sem levantar os ombros, desça lentamente até retornar à posição inicial. Expele o ar ao levantar o quadril. Realize entre 8 e 15 repetições Se isso lhe interessa. mas o que você realmente quer é uma barriga lisa , nós lhe dizemos quais são os alimentos estrela para conseguir aqui? mesmo.







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Se este tipo de conselho você gosta t e convidamos você a ler m & aacute; s coisas interessantes sobre saúde e Belle para aqui & iacute ;.

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&amp; # x201C; Planeje minha vida para estar com minha filha &amp; # x201D

Foto: Daniella Benedetti

Estudos recentes prevêem que Bern passar 80 anos antes que os homens e mulheres divididas igualmente entre as tarefas de cuidar de crianças, mas a experiência do arquiteto Andres Juan Hernandez diz o contrário.



Eu quero que minha filha seja meu amigo, eu levo tempo com ela, vendo-a crescer e crescer ao seu lado. A frase poderia RIVER ser um comentário sobre um t & iacute; mam & aacute pica; na esperança de não perder um minuto da sua vida SMALL a. Eu quero que Mati tenha um critério para que, mais tarde, nenhum cara venha convencê-la. Quiz e aacute; são essas linhas que revelam o gênero de quem as pronunciou, bem como bom papai, André Juan antecipa o tempo em que os pretendentes começarão a assombrar sua Matilda que até agora tem 4 anos. Também é fácil supor que todos os pap & aacute; quero cuidar da sua filha & hellip; mas nem todos pap & aacute; Ela organiza seu dia para fazer o café da manhã para ele, levá-la para a escola, cultivar um jardim ao lado dela e ler histórias de dormir para ele, como ele decidiu. que ele faria isso antes mesmo de trazê-lo ao mundo.



Planifiqu & eacute; minha vida para que quando ela chegasse, eu pudesse estar ao lado dela. É por isso que eu consegui ser independente e livre reitera. Um m & iacute; Eu fui cri & oacute; meu pai, mas sempre extra & nt; ter uma relação próxima com ele, que era muito tributável. Os tempos mudaram e isso permitiu aos homens mostrar mais a nossa sensibilidade, e alguns de nós querem tirar vantagem disso. Ele confessa que, de um ponto de vista convencional, em seus papéis domésticos poderia ser revertido: ele cuida da cozinha e do cuidado da casa, e sua esposa a descreve como executiva, do relacionamento, embora ambos estejam claros de que nossas carreiras têm que nos dar espaço para estar com a criança & hellip; A prata é a menor delas. Eu sou arquiteto, mas não trabalho para clientes, mas para mim mesmo. mesmo e gosto de poder fazer tudo.



Uma grande porcentagem de tudo o que é referido é ir para a montanha com Matilda, jogar sujo com ela, ou como ele explica: Tornar mais guerreiro. É por isso que ele admite que, de certa forma, a dicotomia entre mamãe e papai. É inevitável, embora mais do que tradicionalmente devido a diferenças em seus modos de ser: Se por mais? lá fora, nunca penteando, minha esposa cuida disso e as outras questões de beleza. Eu quero que Mati se vista rapidamente, porque eu estou acelerada, mas ela pode trocar de roupa quatro ou cinco vezes, porque ela escolhe o que gosta.



Experiências como a sua Eles geram a ilusão de que não serão necessários os 80 anos que, segundo estudos recentes, devem acontecer antes que homens e mulheres compartilhem as tarefas de cuidar de seus filhos igualmente. Na América Latina, por exemplo, as mulheres investem entre 6 e 23 horas por semana, mais do que o sexo oposto, tanto no trabalho remunerado como no não remunerado. No entanto, de acordo com o Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos pela organização A Womans Nation, 60 por cento dos homens consideram o sucesso pessoal e estar presente para sua família é a prioridade, enquanto apenas 24 por cento apunt & oacute; para o financeiro.



É sobre estar lá para vê-la re... Eu quero que você mantenha sua curiosidade viva, entenda que os títulos não são tão importantes , como S & iacute; eles são capazes de discernir e aproveitar a vida. Mesmo assim, é fácil acreditar que as crianças aprendem com você, mas a verdade é que se aprende mais com elas.

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E os alfinetes de segurança desta estação são

Prepare-se para se apaixonar por essas peças e parece que você quer usar agora. Lista



Comece a trazer o verão para o hemisfério norte e é uma desculpa perfeita para aqui no hemisfério sul, nós damos uma nova cor de vida e estilo ao nosso guarda-roupa com estes "mostos".




Calça listrada com camisetas brancas



Simples, clássica e 100% chique , essa combinação não perde Tanto em climas quentes quanto em clima frio é a escolha perfeita para parecer e sentir-se bem fresco.



Tão legal quanto este modelo 63 crianças & oacute que está ligado; um cone RIO... por acidente



cesta cheia de Fique



IC & oacute ;! nica Jane Birkin está em volta com m & aacute; s mais forte do que nunca e não por Herm & conta egrave; s. Fique enxoval com que a mão Paris Gainsbourg estava andando vai pegar a estrada muito em breve. Bem como esse corre para o seu desde que felizmente para estas latitudes não há escolha.



Descubra aqui o que? diz sua sacola de você




Camisa




Jeans com quimono longo



Para uma aparência descontraída e que não requer um grande investimento de tempo ou dinheiro, combine seu jeans favorito com um longo quimono que será usado; todo o protagonismo e os olhares. É uma opção versátil, porque você pode imprimir o nível desejado de frescor ou frescor de acordo com os acessórios, sapatos e camisa com os quais você os combina. Tenha em mente estas regras de ouro para disfarçar as partes do corpo que menos gostamos.




Camisas cruzadas



Sim, já sabemos que camisas listradas estão furiosas e assim por diante. vai continuar por enquanto, mas & iquest; você já viu em sua versão cruzada e aprendeu como dar nós? Deixamos essa tarefa se você quiser levar sua aparência para outro nível.





Saia de couro preta com camisa branca



Nós não precisamos entrar em detalhes... Nós amamos a simplicidade desta combinação & oacute; n que você pode usar com esportes sapato, apartamentos ou saltos para um olhar muito m & aacute; s dram & aacute ;. tico





Espadriles ou Alpargatas



não é por acaso que voltar temporada após temporada , seu charme em simplesmente atemporal, bem como que & aacute ;. rmate de alguns ou remover aqueles que já têm



Sapatos dizem muito do nosso então me diga pesonalidas rio aqui; o que? Você usa sapatos e eles vão te dizer quem é você



Dark Blue



, definitivamente, a cor da estação para vestuário Protag & oacute; Nicas ou olha monocromática & aacute; ticos, marinha & aacute ser comido; a cena fashionista e t & u; você não pode perder Que s & iacute;, observe estes 6 outros itens que não será capaz & aacute; n faltar na sua cl & oacute; Set Este a & CRIANÇA



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O poder de emagrecimento de comer cinco vezes ao dia

el poder adelgazante de comer cinco veces al día Foto: Thinkstock

Determinado a combater os quilos a mais pulando algumas refeições? Má ideia. Manter o estômago cheio com os alimentos certos ajuda a reduzir a porcentagem de gordura corporal.


Você está convencido de que comer uma ou duas vezes por dia fará você perder peso vários quilos rapidamente? Grande erro. Seguindo uma lógica simples, comer menos vezes por dia garante uma perda de peso quase espontânea, menos comida = menos tamanhos. Mas o corpo funciona de maneira diferente, prefere reservar gordura e gastar músculos. Como sabemos, o cérebro controla o funcionamento de todo o corpo, em termos de nutrição e alimentação tem um mecanismo infalível para garantir que todos os órgãos possam desempenhar plenamente suas funções, embora não recebam energia proveniente da comida, trata-se de obter energia dos músculos. Isso significa que, quando paramos de comer, sacrificamos a massa muscular e deixamos a gordura intacta em nosso corpo, obtendo uma figura flácida e indesejada.



Uma breve explicação de um especialista

De acordo com Rafael Romano, nutricionista ortomolecular Especialista transtornos alimentares da Universidade de Cádiz-Espanha, suportar fome diz ao cérebro que, como defesa, deve preservar as reservas de gordura e começar muscular gastos para manter o funcionamento do corpo. Ao contrário do que gostaríamos, a gordura é o último recurso que o corpo usa para obter a energia necessária para manter as funções vitais. "É daí que o 'sugado' vem depois de uma dieta ruim", diz Román. É verdade que muita força é necessária para deixar passar as horas de alimentação, e isso mostra a vontade de fazer uma dieta; mas a comida é o combustível fundamental do organismo, sem ela, mais cedo ou mais tarde, cada um dos sistemas é afetado e a função do cérebro é impedir que isso aconteça.



Em termos científicos

fortes Certos tecidos, tais como aqueles presentes no cérebro, rim, córnea do olho e os músculos quando há atividade física significativa, requerem um fornecimento contínuo de glicose, principal fonte de energia para o metabolismo celular. Sobre a cada quatro horas, o cérebro requer alimentos para atender a demanda de energia do tecido, se não for alcançado por alimentos, obtidos a partir de um processo de gliconeogênese, a formação de glicose a partir de proteína muscular. Este processo não apenas deteriora o precioso sistema muscular, mas também gera um tipo de energia prejudicial ao organismo porque é muito ácido e afeta o equilíbrio do corpo. Pentágono das refeições



Comer cinco vezes ao dia estabelece um equilíbrio que permite ao corpo absorver os nutrientes necessários para um ótimo funcionamento do organismo. corpo e também evita o acúmulo desnecessário de gordura, porque a mensagem é enviada para o cérebro que a fonte de energia da comida é suficiente e não é necessário fazer reservas de gordura. Café da manhã, noves, almoço, jantar e jantar são essenciais para um corpo equilibrado.



Agora, se a perda de peso estiver relacionada, a comida que você escolher para cada uma dessas refeições determinará o sucesso do processo.



A principal fonte de energia no corpo é a glicose, uma forma de açúcar que é livre em frutas e mel, então essas provisões devem estar sempre presentes sua comida



> O tamanho das porções também influencia o equilíbrio desejado, as porções muito pequenas mais uma vez forçam o cérebro a colocar o sinal de alarme de reserva; porções muito grandes podem gerar um excesso e desencadear a acumulação, se você não tiver uma atividade física constante.

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Tatuagens que transformam as cicatrizes do câncer

Foto: Mari Jankowski / AP

Depois de passar por mastectomas e superar o câncer da mama, cicatrizes tatuagem mulheres Colorado, nos EUA, tenham escolhido essa Dej com a doença, para embelezar a memória. Uma fundação é a ponte para alcançá-lo.


Para as mulheres que sobreviveram câncer de mama, a reconstrução da mama ou do mamilo pode ser um primeiro passo para trás para olhar como quem eles eram antes da doença. Uma organização do Colorado está ajudando algumas dessas mulheres, e outras que não optam pela reconstrução, em sua recuperação emocional - com tatuagens que ajudam a esconder suas cicatrizes. "Acho que muitos sobreviventes Eles vêem isso como sua oportunidade de definir o que é o câncer de mama para eles, e esse é o tipo de reforço pessoal que estamos procurando aqui ”, disse Noel Franus, que lançou P. ink com a ajuda de seus colegas de trabalho na agência. de publicidade CP + B.

Franus teve a idéia de sua irmã, Molly Ortwein, que passou por uma mastectomia dupla e queria algo mais do que uma reconstrução ou mamilos tatuados. A mulher virou-se para a sua família para obter sugestões sobre uma tatuagem e desenhou um pernambuco árvore na flor em 2013.



O tatuador Ashley Neumann chama um lírio no peito de Mari Jankowski, sobrevivente de câncer. Foto: Morry Gash / AP

P. ink é um grupo com sede na cidade de Boulder que ajuda a conectar sobreviventes com tatuadores. Seu primeiro dia P. Tinta anual foi realizada em 2013, quando eles levantaram dinheiro para financiar tatuagens para 10 mulheres em um único dia no Brooklyn, Nova York. Em 2014, o evento foi ampliado para incluir tatuadores voluntários em 12 cidades dos Estados Unidos e Canadá, que ajudaram 38 mulheres.

Diane de Jesus foi uma das mulheres tatuadas do Brooklyn no primeiro evento P. ink. A nutricionista de 34 anos disse ter pedido um pombo em seu seio esquerdo reconstruído porque sonhava com essas aves durante o tratamento. Ele disse que a tatuagem lhe deu a sensação de ter recuperado o controle. "Eu não vejo mais a minha cicatriz, e essa foi a maior surpresa e o melhor presente deste processo", explicou ele. Mari Jankowski, 44, trabalhou com P. ink para obter um desenho com um lírio violeta em dezembro passado. Após seu diagnóstico de câncer de mama, essa garçonete e faxineira passou por uma dupla mastectomia e uma histerectomia em 2011 - uma resposta agressiva em parte porque tinha o gene da mama e do câncer de ovário e perdeu a bisavó, duas avós e sua mãe para a doença e todos eles começaram com a doença da mama. Jankowski queria cobrir a cicatriz deixada pela quimioterapia no topo do peito esquerdo, porque ele disse que as pessoas costumavam confundir a marca com uma chupeta. Ela foi designada Ashley Neumann, tatuadora da Rockstar Tattoo Co. em West Allis. Ela pediu a Neumann que criasse um desenho com a fita rosa característica da luta contra o câncer de mama e um lírio - A flor favorita de sua mãe e avó. "O design de Ashley é simplesmente fabuloso, ela estava procurando por dois anos e Quero dizer, e ela fez isso na primeira tentativa ", disse Jankowski enquanto se preparava para passar por uma sessão de tatuagem no estúdio de Neumann.

> Neumann, 24, já havia trabalhado com cicatrizes de câncer.

"Definitivamente, é algo que você quer fazer perfeito para eles, porque você sabe o quanto isso significa", disse ele. Duas horas depois, Jankowski ficou excitado ao ver seu novo lírio no espelho. "Oh, é ótimo!", Disse . "Agora eu vou chorar."

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Aulas de masturbação feminina na web

lecciones de masturbación femenina en la web Foto: Ingimage

Técnicas, posições corporais e até mesmo brinquedos sexuais improvisados ​​fazem parte da lista de dicas que mulheres que querem ter prazer sozinhas podem encontrar na web.


A pergunta " Como se masturbar? "é um dos mais procurados em motores de internet. Há intermináveis ​​fóruns de discussão nos quais as mulheres, mesmo de sua puberdade, buscam conselhos de outras pessoas, mais experientes, para iniciar e entender seu despertar sexual. A femxy é uma dessas páginas em que as mulheres, além de obterem uma resposta às suas perguntas, nas mãos de um sexólogo, podem participar de reuniões presenciais programadas para aprender a conhecer seu corpo e, assim, gerar prazer instantâneo com ou sem seus parceiros, sem nenhuma culpa. Além disso, o site tem uma loja de brinquedos sexuais, cada um com seu respectivo guia do usuário, para aqueles que se consideram novos.

As consultas mais frequentes baseiam-se em como atingir o orgasmo e o uso de ajudas para a estimulação vaginal e clitoridiana. "O motivo da minha pergunta é que comecei a me masturbar muito recentemente, estimulando o clitóris, e não sei se estou fazendo certo, isso é normal? Outra pergunta: eu queria começar a usar vibradores, quais você recomendaria para começar? E termino: o uso de vibradores, sendo virgem, supõe a ruptura do hímen? "pergunta Sandra, uma das usuárias do site.



E é que, além de resolver as questões típicas dos netizens, há muitos artigos que proclamam a masturbação feminina como aliada da saúde física e mental.

Este é o caso do artigo publicado no The Huffington Post, chamado 5 razões pelas quais uma mulher deveria pensar em se masturbar. Neste, o sexólogo Logan Levkoff garante que a masturbação é uma grande ajuda para problemas de insônia, quadros depressivos e até mesmo um poderoso reforçador de auto-estima, quando o praticante entende que é possível sentir prazer sexual, sem precisar ir para outra pessoa

L ee : 'Masturbação: é assim que começa o prazer' Na verdade, ela expõe um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Indiana, mulheres que usam vibradores são menos propensos a ter doenças genitais e, se a qualquer momentosuas vidas os sofrem, eles podem identificá-lo mais facilmente do que aqueles que não se dão prazer.

Mas um dos artigos mais recentes, e que causou a maior controvérsia na rede, é As princesas também se masturbam do site Vice, em que um grupo de mulheres revela em detalhes, e sem inibições, suas experiências pessoais no campo da auto-exploração sexual. "As princesas se masturbam com tal criatividade que você nunca imaginará que o que você tem em suas mãos também costumava se masturbar. Nem tudo são dedos, mãos e pernas. Se você não acredita em mim, acredite neles ", diz um dos colaboradores.



E embora o tabu não tenha sido completamente eliminado, todos os dias mais adeptos ousam, sem inibições, para explorar sua sexualidade, mesmo do anonimato, atrás de um computador.

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Da del padre 2018: guia de presentes para 5 tipos de paparas

día del padre 2018: guía de regalos para 5 tipos de papás Da del Padre 2018. (Foto vai para o Getty)

Descubra as nossas recomendações de acordo com a personalidade do seu pap.



O Dia dos Pais está se aproximando e, como sabemos, não é fácil expressar nosso amor e gratidão por eles com coisas materiais (ou seja, elas são impossíveis de serem reveladas) criamos um guia de presentes projetado para cada tipo de pai , de atletas a viajantes, empresários ou aventureiros. Suela para se certificar de que você tem o detalhe ideal para os mais especiais.



Atletas



Este é o pap & aacute; que trabalha todos os dias ou sai nos finais de semana. As & iacute; o que? Melhor presente do que aparelhos esportivos para os amantes da boa forma física do que um relógio que monitore sua atividade física, mas não se esqueça de que complementar os acessórios também é a melhor opção. Pense nas bolas de golfe, nos fones de ouvido sem fio e nos shorts para curtir suas horas na piscina com o melhor estilo possível.



A publicação & colisão e compartilhada PAPUA (@papuaswimwear) em 19 de novembro de 2015 a 4: 14 PST



e se você quiser ser criativo, a TEM Ancheta & aacute; TICA seu esporte favorito pode ser uma meta / homerun / hole in one (t AINDA você decide.)



Aventureiros



Alguns pap & aacute; s são amantes de atividades extremas e são quase impossíveis de dar, porque a sua gama de sabores vai das montanhas aos rios, esquecendo de lhes dar uma gravata ou meias! ou vá diretamente para a caixa de memórias (ou esquecimento mais bem). Mas resfriá-lo no Monte aparelhos são necessários, entre os m & aacute; s fresco, melhor Para alguns vasos que mantêm o calor ou o rio frio ou um kit de facas ou um jogo de tabuleiro. para entreter-se em suas aventuras.



A publicação & colisão e compartilhada Kitz (@kitzcolombia) 24 de maio de 2018 às 6:25 PDT



Executivos



PAP & aacute; s empresários geralmente têm um estilo de vida em constante movimento, nem a sua rotina ou sua paixão & oacute pára; n por ltimas STILL notícias. Opte por um acessório que o acompanhe no seu dia e complemente o seu estilo. Mas também qualquer detalhe personalizado garante-lhe um presente de sucesso.



A publicação & oacute; n compartilhada Argento Bourbon (@argentobourbon) em 18 de abril de 2018 em 4:17 PDT



A publicação & oacute; n WHITMAN compartilhada (@ whitman_co) junho em 19, 2018, 1:57 PDT



a publicação & oacute; n compartilhada do House Gallery Blue (@thebluehouseofficial) em 27 de fevereiro de 2018 às 3:00 PT



viagem



seja para negócios ou PASI & oacute; n, o seu pap & aacute; Ele é um daqueles que vive constantemente em um avião com o que se encaixa em sua mala. E ainda como sempre se surpreenda com algum detalhe, também é hora de mostrar a ele que você você também pensa sobre isso, e que "assim que você vê (insira o presente em questão) você não pode evitar pensar nisso e comprá-lo", assim como faz nas suas viagens. Mas o que? pode ser? Pense em tudo o que puder para tornar sua vida mais agradável viajando.



Falso! Os cremes de barbear que costumamos encontrar no mercado contêm limpadores de origem sintética que produzem uma grande quantidade de espuma, isso ataca a camada externa da pele gerando secura e irritação. Além disso, estimula as glândulas sebáceas produzindo o efeito da pele oleosa e brilhante e com foliculite. ? Para a formulação do nosso Creme de Barbear Mint e Aging, usamos # limpadores naturais que limpam sem danificar a barreira lipídica da pele, e que não produzem muita espuma. Calmantes e suavizantes propriedades Blue Agave ajudar o deslizamento da lâmina f & aacute; facilmente para barbear m & aacute; s de descarga, enquanto protege e lubrifica a pele, dej & aacute; ndola macia e hidratada. É #ElAliadoPerfecto, pois seu uso é tão simples quanto o dos cremes tradicionais de barbear, com a vantagem de garantir cuidados com a pele. ? #womentambiensecuidan #malegrooming #placeresimples #lotodelsur?



A publicação & colisão e compartilhada LOTUS DO SUL (@lotodelsur) junho em 13, 2018, 2:04 PDT



A publicação & colisão e piolho compartilhada ( @ sabandija. store) em 15 de junho de 2018 em 10:37 PDT



moderna



o pap & aacute; s moderna eles são aqueles que têm um rio arrojado, jovem e arriscada Ritu e iacute esp;, s & estilo é impecável. Opte pelo design local, bem como você consegue sempre surpresa e salto do tradicional se eles são meias que são uma inigualável, se é um objeto decorativo que é algo AINDA único e se um acessório que é atemporal como & eacute;. l



A publicação & oacute; n compartilhada LOOPZU (@loopzu) junho em 16, 2017, 5:09 PDT



a publicação & oacute; n LUM LAB compartilhada (@ lab. lum) em 20 Mar, 2018, 4:53 PDT



a publicação & colisão e compartilhada MR. BOHO (@mrboho) em 11 de junho de 2017 às 12:15 PDT

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Fucsia Look: Vestir-se chique no estilo de um dançarino

look fucsia: viste chic al el estilo de una bailarina Fotos: Showbit

Muitas das garotas estavam em aulas de ballet e usamos lindos shorts com meias rosa e balés de dança que nos deixam muito felizes. Com o objetivo da nova temporada do Russian Ballet nas telas nacionais, trazemos as marcas de moda mais reconhecidas que queriam apostar na transformação do traje de balé em roupas de rua para se exibir da cabeça aos pés.



O estilo bailarino é uma tendência que tem sido imposta com muita força nesta temporada Oto-ntilde-o-Winter e se você acha que eles são bem rosados ​​para usá-los, nós lhes dizemos que o mercado os oferece em diferentes opções de cores, preto, verde, salmão, nus, prata e ouro, para que você possa imbuir sua aparência com delicadeza e detalhes de estilo punk.



Leia também: Amor nu acima de tudo



Para dançar com o despertar da manhã: As roupas desta tendência podem parecer bastante vivas e combiná-las para ir ao escritório é mais fácil do que muitos de nós acreditam. Eles são tão delicados e sutis, que usá-los com blazer e camadas formais lhe dará um toque especial para sempre ser glamourosa no trabalho. Estiletes, meia-calça e blusas, dar-lhe-ão o ponto formal para a sua roupa.



Fotos: Showbit



Para dançar ao pôr do sol: Sair para filmar , para tardear ou caminhar ao redor da cidade, são alguns dos planos que normalmente gosta de fazer quando sair de uma d & iacute; um estressante. Sentindo-se muito e bem vestido é outro fator que desencorajam a estr & eacute; s por dia. Tulle saia, um de estilo militar botas, uma jaqueta ou um revestimento de brim, você har & aacute; n ver bonito e pronto para enfrentar a rotina novamente.



Fotos: Showbit



Para dançar à noite: Festas no final da semana é um plano que muitos que não pode perder, e montar pint bom ver-nos à noite, muitas vezes não é tão f & aacute; fácil como parece. Optar por um vestido com detalhes brilhantes e saia de tule ou um olhar preto total, com alguns slides para dar-lhe um toque sexy a sua roupa.



Fotos: Showbit



Os acessórios ideais para seu dançarino look: SAPATILHAS balett, estiletes rendas até e as crianças mo fita para decorar o cabelo, pescoço ou cintura, ser & aacute; n complementos perfeitos & eacute; tendência sta. Não hesite em usar pelo menos uma



Fotos: Showbit



Se você quer saber m & aacute; s sobre ballet. não perca nenhuma das obras do Ballet CO-RIO Bolshoi de começar este 29 de outubro nos cinemas Colômbia.

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Como saber o que você sente para o seu parceiro sem começar uma guerra?

Expressar o que sentimos pode levar a conflitos com nosso parceiro. Como evitar isso? Aqui te dizemos



& iquest; Como eu digo ao meu parceiro que o que acaba de me deixar desconfortável , que eu tenho uma insatisfação com o que estamos vivendo no relacionamento que não incomoda o seu jeito de ser?



Quando queremos comunicar nossas emoções em relação ao relacionamento, principalmente aquelas que geram desconforto, consultamos nos mecanismos de busca e nos perguntamos como se diz sem juntar uma guerra Portanto, na arte & iacute; ass hoje, quero compartilhar alguns dicas para comunicar as nossas emoções assertiva e eficaz



S & eacute.; Spec RIO FICA



Às vezes temos a tendência de generalizar e não descrever o que realmente acontece para nós. Por exemplo, nosso parceiro nos pergunta: & qis; isso acontece com você? E nós respondemos a ele algo como: Você está sendo insensível. Na verdade você está sendo ambíguo. A recomendação & oacute;. N é seguir o f & oacute FORMULA Eu me sinto (a emoção & oacute; n que est & aacute; s experimentando) quando / porque / a (a situação & oacute; n especificação RIO FICA)



Exemplo: sinto raiva porque eu desliguei o telefone & eacute; telefone



evitar juízos de valor negativos



Tag seu parceiro. com decisões judiciais como insensível, insensível, só conseguem & aacute; Dale para o outro. Evite os rótulos. A frase Você é um imprudente e rude para pendurar o telefone em vez de promover a comunicação gera confusão em seu parceiro e ao mesmo tempo assalta ele.



Fale sobre suas emoções



Muitas vezes diremos que sentimos algo quando estamos realmente na gama de emoções. Por exemplo: sinto que você está se afastando do relacionamento para prestar atenção aos videogames. O que você comunica é um imaginário que você tem das ações do outro, não uma emoção. Sempre tente comunicar a emoção.



Exemplo: Eu me sinto triste em ver que você escolhe passar várias horas com videogames.



Verifique o que você está imaginando



Como dizemos coloquialmente, estamos em uma dinâmica constante de colocar vídeos em nossas cabeças. Quando nosso parceiro nos deixa nos bate-papos, não responde nossas chamadas ou simplesmente optou por dormir em vez de nos ver , começamos a criar imaginários: ele não quer estar comigo, fica entediado. de mim, parece mais importante dormir do que estar comigo, nosso relacionamento não é importante para ele / ela & hellip; a lista pode continuar.



Recomendação: Verifique suas crenças e pergunte ao seu parceiro assertivamente se qualquer um desses imaginários é verdadeiro.



Seja responsável por suas emoções



É comum acreditar que nossas emoções nascem do que os outros fazem, mas a verdade é que nascem do que imaginamos. Mais um exemplo: o seu parceiro decidiu ir almoçar com um amigo da adolescência. Se você tem uma crença (seu imaginário) em que se reconectar com pessoas do passado é algo saudável e valioso, certamente parecerá a você. algo normal e satisfatório para a vida social do seu parceiro. Se, por outro lado, seu imaginário é que pessoas do passado podem reviver emoções e sentimentos românticos, então sua emoção será. ansiedade e medo de que algo aconteça entre eles. Suas emoções nascem de sua imaginação, não daquilo que os outros fazem.



Expr & eacute; saciar serenamente



Podemos expressar nossa raiva sem ser agressivo, nossa angústia sem colocar juntos um show ou um drama superlativo. Tente expressar suas emoções com serenidade e clareza.



Valide as emoções de seu parceiro



Evite julgar seu parceiro por ter um certo sentimento. Frases como: não se coloque assim por essa razão, chame-se, não é tanto, eles dizem ao seu parceiro que você não está reconhecendo a validade de seus sentimentos e que não se importa com a emoção deles. Validar a emoção & oacute; n o outro com frases como est & aacute aviso que; s chateado ou entender que est & eacute; s Sinti & eacute; Ndote como & iacute; pelo que fiz, permita um espaço de respeito pelo ritmo do outro e abra uma oportunidade de comunicação.



Jos & eacute; Alonso Pe MENINA Herrera



drphyloel@gmail. com



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Os 7 ingredientes para um casal feliz

los 7 ingredientes para una pareja feliz Foto: Ingimages

Um casal de psicólogos está convidando casais para contar suas boas histórias de amor para construir um site, que então se torna um livro. Além disso, eles nos dão as chaves para alcançar um bom relacionamento.



Quantas vezes ouvimos histórias de falta de amor? O que saiu com outra mulher, depois de ter proposto a sua namorada. Aquele que um dia se levantou e disse: "Eu não te amo mais, é hora de você sair". Ou quem simplesmente desapareceu e nunca mais ligou. Ou, claro, aquele marido que apareceu com uma família alternativa. Tantas 'histórias' que desencorajam e às vezes nos fazem querer entrar em uma bolha protetora.

A partir disso, dois psicólogos receberam a tarefa de coletar momentos positivos de relacionamento para conduzir um estudo. Como? Os interessados ​​podem entrar em uma página da web e responder a um questionário. www. we-stories. com



Os especialistas são Sara Gildersleeve do Connecticut College, sob a supervisão de Jefferson Singer, professor de psicologia. As histórias, que são anônimas e são identificadas por códigos e não por nomes, farão parte do novo livro do casal de cientistas sob o título 'Terapia de casais positivos'.


Leia: 'O mistério, a chave para um relacionamento de sucesso'



Entre suas teorias estão que, para ter sucesso em um relacionamento, você precisa parar de pensar sobre o que e o quê Você pode mudar o outro e pensar o que eu dou e o que posso mudar; bem como deixando a individualidade para pensar em 'nós'. Os especialistas também criaram a teoria em inglês chamada 'Seraphs', , um acrônimo que reúne as sete qualidades de um bom casal. Em inglês: segurança, empatia, respeito, aceitação, prazer, humor, significado e visão compartilhados. (segurança, empatia, respeito, aceitação, prazer, humor e compartilhar a visão principal).



1. Segurança: Saiba que o outro está totalmente comprometido com o relacionamento e que o casal vem em primeiro lugar em suas vidas.



2.Empatia: é a capacidade de se deixar conectar com o outro. É ter paciência e sabedoria para se colocar no lugar do outro.

3. Respeito: avalie a individualidade de cada membro do casal, para crescer independentemente em conjunto.



4. Aceitação: Ser parte de um 'nós' está ficando despido física e emocionalmente e dizendo: "Aqui estou eu, com defeitos e tudo".



> 5. Prazer: Mas o que significa trabalhar duro pelo relacionamento se não houver felicidade? Estar juntos significa compartilhar atividades, uma intimidade sexual e ficar animado quando você passa um tempo juntos.



6. Humor: A ciência descobriu que um elemento que torna um relacionamento muito forte é poder rir do outro e rir juntos.



> 7. Compartilhe uma visão: Esse elemento é o que permite criar uma família, construir uma casa e trabalhar juntos por uma causa comum.





















Leia: 'O segredo para pegar um invencível'

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Aprenda a ficar sozinho ... e feliz!

Embora muitos de nós fujam para a solidão, se você aprender a ficar sozinho, perceberá que pode ser mais feliz.



Se há uma coisa que a maioria das mulheres odeia, é estar sozinha.



E ou porque você não tem planos na sexta à noite ou porque o seu relacionamento acabou, a verdade é que nós fugimos para a solidão mais do que qualquer outra coisa.




O que você não sabe é que estar sozinho não é apenas necessário, mas também um dos os grandes prazeres da vida.



A solidão é necessária para conhecer você, amar você e entender você. O problema é que não sabemos como fazê-lo e ser feliz no momento.




& iquest; O que? Você pode mudar?









Seja seu melhor amigo



& iquest; Já te aconteceu que você sabe dar bons conselhos, mas quando você precisa deles você não sabe por um tempo para começar?



Se isso acontecer com você est & aacute; s mostrando que quer m & aacute; s seus amigos para se , e não apenas



Dedicar tempo para ser seu melhor amigo




a melhor maneira de fazer isso é escrever em um jornal, um papel ou c & oacute; mo funciona melhor para você, em c & oacute; como você se sente, qu & eacute; você precisa, etc.



Como & iacute; será & aacute; s ouvir a si mesmo e não se sentir & aacute; s a necessidade de estar com alguém m & aacute; s para desabafar.








Nos bons e maus momentos



Geralmente quando você gasta tempo sozinho é porque você está triste ou com raiva.




& iquest; Como não podemos passar tempo sozinhos?



Aprenda a se dar felicidade todos os dias!




Vá às compras, mate um café. ou dê a si mesmo uma sessão de relaxamento na banheira, onde você também estará queimando calor!









& eacute; As flores verdade Chate




é que auto-estima dos maiores & iacute; uma mulher está ligada ao oacute VISTA; n do dem & aacute; s (principalmente os homens) sobre si




. M & iacute; taxa no espelho e dizer a sua reflexão que bom que parece nessa cor, quão bom ele tem o cabelo, ou qualquer coisa que faz você se sentir bem.



Autoelogiarse é uma forma de incentivar e sentir em CO - & iacute; a sua melhor amiga (que, como você sabe, dever & iacute será o mesmo).









S & eacute; a melhor versão de si mesmo




Quando você está sozinho, é normal sentir-se com pouca energia e deprimido.




O que você deve fazer para sacudir esses sentimentos negativos é escrever em um pedaço de papel uma pequena lista das coisas que você mais eles gostam de você Faça isso primeiro e depois convide seus amigos mais próximos a fazer o mesmo.



A ideia é melhorar o positivo e assim por diante esqueça rapidamente o negativo.




Faça este pequeno exercício mental, dedique-se a cumpri-lo e veja como os mínimos sobem... é também uma das maneiras de manter sua autoestima em 100%!






Faça parte de sua rotina




Se todos os dias você passa meia hora no café da manhã, oito no trabalho, um no ginásio, & iquest; por quê? Não comece a dedicar cinco minutos a si mesmo?



Se você passar cinco dias pensando, pensando e Escute você, parte de sua rotina diária será amar você.



Adem & aacute; s dar-lhe um momento de silêncio para as varas ma CRIANÇA é um dos rotinas ma CRIANÇA w ays você começa a ser m & aacute; s produtiva.



Eventualmente notar & aacute; s para ficar sozinho tornando-se uma parte necessária da sua felicidade diária.









No final do dia, não importa se est & aacute; s em um relacionamento & oacute; não com os seus amigos, ALG AINDA vezes e em determinadas situações você tem que estar sozinho.



Amar a solidão também é a única maneira de conhecer a sua essência e evitar ser co-dependente.




Como & iacute; desconecte! e aprenda a ficar sozinho e ser feliz ao mesmo tempo.















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Música binaural, uma combinação de sons capazes de melhorar e modificar nosso estado de consciência

música binaural una combinación de sonidos capaz de mejorar y modificar nuestro estado de conciencia Imagem: 123rf

A música, a arte de combinar sons em uma sequência temporária que é agradável para nossos ouvidos, transcendeu para se tornar uma técnica que nos ajuda a obter uma sensação de bem-estar, você quer Sabe do que se trata? Fucsia. co diz a você.



Concentrar-se em muitas ocasiões é difícil, seja porque o dia tem sido bastante pesado e agitado que no momento de sentar para fazer uma tarefa específica nossa mente está dispersa e não pode se concentrar, ou porque Nós tivemos um problema que constantemente nos mantém em nossas cabeças, impedindo que nosso estado de concentração seja muito bom.



Quando um desses dois casos nos acontece, muitos de nós buscamos nos concentrar com a música, considerada por muitos especialistas como um estado vibracional capaz de elevar e modificar nosso estado de consciência, mas o que não sabíamos. é que existem sons especiais conhecidos como binaural, que alteram as ondas cerebrais, fazendo com que o nosso estado de consciência suba mais do que o normal.



Os sons binaurais ou binaural, são uma técnica descoberta pelo físico Heinrich Wilhem Dove, que no final do século passado nos assegurou que que estes eram um método muito comum usado pela medicina alternativa para estimular relaxamento, criatividade e concentração de pacientes. Wilhem disse que as pessoas que ouviram isso Eles foram capazes de aumentar seu estado de consciência dominando seu estado atual.



Estes sons controlam os diferentes tipos de frequências com as quais o cérebro humano trabalha, passando pelo estado de alerta, normal, relaxamento e meditação, até o próprio estado de sono. O objetivo de as batidas binaurais é afetar diretamente o cérebro transmitindo uma frequência de onda específica, nos ajudando a alcançar um estado mais alto de ser e ter uma visão melhor. é claro da realidade.



Para atingir o objetivo deste tipo de música, é necessário ouvi-lo com áudios, assim como sincronizar ambos os hemisférios do cérebro na mesma frequência. O que se consegue com isso é regular as ondas beta e teta que nosso cérebro percebe.



Se você decidir colocar em prática essa técnica, o ideal é estar sempre ouvindo esses sons. Se você seguir o nosso conselho, após um curto período de tempo você perceberá que a insônia, a ansiedade, a depressão e o medo desaparecerão e que seu nível de concentração alcançará. chegar ao estado que você sempre quis.



Música Binaural para se concentrar:



Música sonora binaural:

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Os 5 objetos mais sexualizados da moda: saltos inocentes

los 5 objetos más sexualizados de la moda: tacones inocentes Foto: Pinterest

Fazemos um tour pelos cinco objetos que se tornaram fetiches e as razões pelas quais o sexo foi usado e continua a usar essas roupas de moda clássicas para exibir seus encantos.


Uma mulher em sapatos altos está mais perto do céu. " Isso costumava ser acreditado no passado não só por causa da elevação natural dada a ele pelas plataformas de madeira da podridão que inundavam as ruas, mas porque a altura estava associada à dignidade moral e social. As mulheres que usavam costeletas estavam literalmente mais próximas de Deus. No entanto, essa boa reputação de aproveitar os saltos estava mudando radicalmente, uma vez que os excessos a que ele levava sua altura fizeram deles os sapatos favoritos das cortesãs. "A associação entre chapines e mulheres de má reputação foi acentuada na cultura visual da Renascença (...). Os inúmeros retratos de mulheres de salto alto ajudaram a reforçar uma conexão indelével entre o sapato feminino e as licenças da sexualidade feminina ", explica a historiadora Caroline Weber, no livro Killer Heels.



Precisamente por causa dessa propensão para o excesso, os sapatos de salto alto que também haviam permeado o mundo masculino, uma vez que tinham permitido que eles segurassem melhor os estribos do cavalo, finalmente Proibido por Napoleão e condenado ao mundo dos gadgets femininos.



Mas, apesar da evidência de que os saltos altos desfrutado por séculos que se suspeita de capricho, Não foi até Freud publicou em 1927 seu ensaio sobre o fetichismo , que substituiu o pênis perdidas da mãe por seus calcanhares, este objeto de moda ganhou uma leitura erótica que nunca desprendería.



os ecos da sensualidade que a transformou saltos em um fetiche foram acentuadas após a Segunda Guerra Mundial, quando eles foram os primeiros produzidos tão fino quanto um salto agulha. Estiletes batizados, eventualmente, governar os movimentos rítmicos de todas as mulheres da época, incluindo divas de cinema como Marilyn Monroe e, assim, sua fama se tornou imparável. Feminilidade e todos os seus mistérios estavam contidas nesse vestuário inocente



Leia as quatro restantes objectos de moda sexualizadas.

1. Pele nua 2. Luvas, a segunda pele 3. Pernas veladas

4. Corsets



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Câncer de mama: um compromisso de todos

el cáncer de seno: un compromiso de todos A responsabilidade de estar alerta contra o câncer de mama pertence a todos

A responsabilidade de estar alerta contra o câncer de mama pertence a todos e podemos atendê-lo na hora.


Na Colômbia, o câncer de A mama representa a terceira causa de mortes por tumores malignos, após câncer gástrico e câncer cervical. Embora os homens também desenvolvem esta doença, o simples fato de ser mulher é o principal fator de risco para câncer de mama, porque ele é 100 vezes mais comum entre eles e especialmente em mulheres que estão em uma faixa etária de 30 às 69 As chances de desenvolver câncer de mama aumentam com a idade, por exemplo, cerca de duas em cada três mulheres com câncer de mama invasivo têm 55 anos de idade.



Considera-se que a evolução de um tumor na mama pode ser de até nove anos para ser visível na mamografia (0,5 cm) e dez anos para chegar a 1 cm e ser clinicamente detectável. No entanto, a mamografia é a única e mais útil ferramenta médica disponível para detectar o câncer de mama precoce em um estado potencialmente curável.



Essa é a magnitude das conseqüências do câncer de mama em mulheres colombianas que empresas como o BBVA aderiram à nobre campanha de apoio às mulheres afetadas por essa doença. Esta instituição financeira doa 2% dos juros recebidos pelo uso da Tarjeta Mujer aos programas de prevenção do câncer de mama da Liga Colombiana contra o Câncer. Assim, fica evidente que o câncer de mama é um compromisso que assumiu grande parte da sociedade colombiana e que as empresas privadas não são alheias a ele. Portanto, os alarmes contra esta doença devem ser permanentemente acesos, porque este tipo de câncer pode ter um final feliz quando detectado a tempo por meio de um exame físico, uma mamografia ou uma biópsia.



Embora não haja uma maneira segura de prevenir esse tipo de câncer, há algumas recomendações que valem a pena levar em consideração para reduzir o risco ou, se o câncer existir, podem favorecer as chances de detectar o câncer. doença em seus estágios iniciais, quando é mais tratável.



Para estar alerta para o câncer de mama, lembre-se:

Vá ao médico todos os anos para fazer o exame de mama.

Faça o autoexame da mama todos os meses.

Faça mamografia se você tiver mais de 50 anos.



Além dessas precauções, você deve ter em mente que estudos médicos demonstraram que o exercício reduz o risco de câncer de mama, mas o consumo de bebidas alcoólicas e o excesso de peso está associado a um aumento do risco de sofrer esta doença.

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História oficial do amor, novo romance de Ricardo Silva Romero

O escritor de Bogotá Ricardo Silva Romero lançou a História Oficial do Amor, um romance autobiográfico em que ele retrata não apenas sua família, mas também a história da Colômbia no século XX. Um romance cheio de personagens envolventes e lutas políticas que falam da força imparável do amor.



& iquest; De onde vem a idéia de ousar contar uma história tão pessoal e autobiográfica neste último livro?



Eu queria fazer deles uma espécie de monumento, mas vivo, humano, para meu pai e meu pai. Eu sinto que minha mãe precisa ser reconhecida sua coragem: na Colômbia, as mulheres começam a corrida de 100 metros 100 metros antes, e ela sempre a conquistou em seus termos e sem ceder armadilhas e lagartos. Por outro lado, acho que ele ousa escrever um romance que esteja lá; disposto a ter esse trabalho tirar sua vida, quem está aí? investigando o que você suspeita do mundo e do s & iacute; mesmo. E escrever algo tão pessoal concentra mais um, obriga a pessoa a seguir e seguir.



& iquest; Em algum momento, senti pena. Vergonha ou constrangimento para transformar sua vida em um romance?



sem vergonha ou constrangimento, mas talvez porque eu estou inconsciente no momento da escrita ou talvez porque eu já tinha feito isso nos dois primeiros romances que escrevi . Pode significar que eu comecei de novo, que estou revisando para me perder na ficção, o que é muito legal. Pode ser também que você esteja Tenho muito orgulho dos meus pais, da minha esposa e dos meus filhos e, para retratá-los, acho interessante para os leitores. E em qualquer caso, graças à ficção, o oposto acontece quando os amigos convidam você para ver as fotos insuportáveis ​​de um passeio: a bênção da ficção é que você escolhe (um único enredo, um único mundo, uma maneira única de narrá-lo) e transforma este livro no drama de uma família que conseguiu lidar com a Colômbia sem se deixar separar.



& iQuest; C & oacute;? Como foi o processo de pesquisa sobre a história de sua família a escrever a história oficial do amor



Quer rio que meus filhos sabia qui & eacute Eles são seus avós, quem sou eu, por quê? Esta casa é como é. Mas eu queria, claro, que fosse acima de tudo um romance que envolvesse qualquer um que o lesse, uma investigação que, para qualquer leitor, seria também uma investigação de si mesmo. mesmo. Curiosamente, as pessoas que entrevistei, desde as pessoas da minha família até os historiadores próximos aos eventos, foram sinceras e cordiais, e todos abriram seus álbuns de família e foram muito críticos em relação ao que estavam fazendo. que todos nós vivemos. E você encontrou livros e textos de imprensa que contradiziam ou confirmavam as histórias que me contavam.



Na História Oficial do Amor, o cinema é um elemento que une família e amigos, o que é o catalisador perfeito para passar tempo juntos. & iquest; O que? O lugar ocupa o cinema em sua vida?



O cinema tem sido outro refúgio para os colombianos. Em Bogotá tem havido mais cinizas do que se acredita. E desde quando cheguei. o Betamax, que voltou para DVD e Netflix, eu não tinha desculpa para não assistir filmes o tempo todo. Posso citar, por exemplo, filmes que abriram ou encerraram capítulos da minha vida. Eu não choro tão facilmente, apenas choramingando sobre as cenas que removem minha nostalgia, mas as vezes que eu mais chorei foram as cenas finais de E. T. o extraterrestrialRunning em Emptyme explicou como despedidas terríveis podem ser se um relacionamento foi deixado pendente. E bom: quando em quê? é lindo viver que a vindicação é dada, é isso que você quer alcançar a História oficial do amor.

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Nós desmentimos os 8 mitos mais comuns sobre o câncer de mama

Descubra a verdade sobre o uso do sutiã e antiperspirante



Embora todos sabem, em princípio, c & aacute; o cancro da mama, a verdade é que há um excesso de informação & oacute ; n que gira em torno do tema



Entre os muitos avanços na pesquisa, RIO teoria como, conselhos e ser RIO sticas mitos intermináveis ​​ a são criados .. Bem como que levando em conta o redemoinho que é criado com a sobrecarga de informação, coletamos os conceitos errôneos que temos sobre o câncer de mama para negá-los.

Mito: Se seus seios doem significa que você tem câncer



De acordo com especialistas, a dor na mama é a principal razão para consultas médicas, já que os pacientes imediatamente assumem a dor. com a doença. No entanto, na maioria dos casos, a dor é completamente normal e pode ser atribuída a uma alteração hormonal. Além disso, é sempre melhor consultar seu médico, especialmente se a dor persistir ou não parecer estar relacionada ao seu ciclo menstrual.



Assim como nódulos ou nódulos mamários, . É a única maneira de detectar quando ocorre uma mudança e assim por diante. saber se algo está errado.



Fato: dor na mama é normal





mito: as mamografias & iacute; como causa c & aacute; o cancro



o mito na verdade está enraizada medo de ser exposto à radiação & oacute; n, mas na verdade a mamografia é uma radiografia de baixa dose que vai ajudar encontrar quaisquer alterações no tecido da mama, incluindo a M & aacute; s m & iacute; nimo, convirti & eacute; ndose na forma m & aacute; s eficazes para detectá-lo. Por alguma razão, o mito chegou espalhar, mas os especialistas dizem que a dose de radiação é infinitesimal - quase zero - em comparação com a quantidade que nos expomos diariamente em nosso ambiente natural.



Reality: É uma das formas mais eficazes para detectar o câncer.





Mito: O câncer de mama é contraído apenas geneticamente



Muitas pessoas assumem que eles só podem ter câncer de mama, caso haja histórico familiar. No entanto, na maioria dos casos, não é atribuído apenas a fatores genéticos ou hereditários . Em conclusão, não se pode supor que o gene define o risco de contrair câncer de mama, porque cada organismo é diferente.



Realidade: É uma combinação entre genética e estilo de vida.





Mito: O antiperspirante causa câncer. Seno



Definitivamente, um dos mitos mais populares. Talvez porque seja considerado antinatural, ou porque o colocamos bem perto dos nossos seios. No entanto, é importante que você saiba que em 2006 isso foi feito. um estudo em que não foi encontrado nenhuma associação entre o antiperspirante e o câncer de mama - e ainda assim, o mito continua a causar confusões. Bem como que você já conhece, é claramente afirmou que o antiperspirante não causa câncer. E se você simplesmente prefere evitá-lo, é bem, desde que não seja baseado neste medo infundado.



Fato: Não há nenhuma evidência para apoiar a causa antiperspirante c & aacute; o cancro da mama <. p30>

Mito: não usar um sutiã reduz o risco de c & aacute; o cancro



Se ainda não houver est & aacute; s sobre cu e segura aacute; l é a resposta correta, água doce é definitivamente um dos mitos m & aacute; s enraizada. Algumas pessoas explicam que o fio que suporta os seios poderia bloquear a drenagem do linfonodo sob as axilas e, portanto, colocá-lo em maior risco. No entanto, isso é completamente falso. Realidade: Você ainda pode pensar que o sutiã é o apoio de seus seios e não o inimigo.



Mito: É uma doença que afeta as mulheres



Homem e seios femininos têm a mesma Constituição & oacute; não, exceto pelo fato de que as mulheres têm m & aacute; s tecido glandular e gordos. E é por isso est & aacute; n em menor risco de contrair c & aacute; câncer, mas não est & aacute ;. N completamente seguros Alguns homens podem ter o gene para c & aacute; o cancro da mama, BRCA, que coloca em risco.



Realidade: Alguns homens podem ter câncer de mama





Mito: Nada pode ser feito para reduzir o risco



Uma vez que você sabe o risco de ter câncer de mama, muitos têm a sensação de que não há nada a fazer - talvez eu desista, talvez não. E esse sentimento pode ser muito assustador! Felizmente s & iacute; Existem passos que você pode tomar para minimizar os riscos através de uma mudança no estilo de vida . A chave é na redução da ingestão de álcool, exercício, ter um índice de massa corporal normal e ter vitamina D suficiente: exponha-se diariamente ao sol e consuma um mínimo de dois alimentos que o contenham.



Mas antes de consultar o seu médico e criar um plano de ação personalizado, nem todos devem fazer o mesmo, porque não estamos todos no mesmo nível de risco.



Realidade: Modificações no estilo de vida são completamente úteis



E como Outubro é o mês do câncer de mama Aproveitamos para relembrar a importância de realizar o autoexame, consulte o seu médico com quaisquer dúvidas e mantenha-o informado sobre tudo o que você precisa saber.

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